Руководство по уходу за сетчаткой и профилактике

Повреждённую сетчатку практически невозможно восстановить.Регулярные обследования и правильные привычки — единственный способ сохранить зрение.

Не просто проверка зрения, а оценка состояния здоровья сетчатки — точное исследование глазного дна в клинике «Каннам Токио» задаёт стандарт.

Макулярная дегенерация и эпиретинальная мембрана (возрастные и дегенеративные)

Заболевания сетчатки, вызванные возрастными и дегенеративными изменениями, приводящие к снижению зрения и дефектам поля зрения.

Защита от ультрафиолета

Носите солнцезащитные очки или головные уборы на улице, чтобы снизить окислительный стресс для сетчатки.

Питание

Рекомендуется употреблять зелёные и жёлтые овощи, богатые лютеином и зеаксантином, а также рыбу, содержащую омега-3 жирные кислоты.

Отказ от курения

Курение более чем в 3 раза повышает риск развития макулярной дегенерации и является наиболее опасным фактором.

1
Подготовка
Наденьте привычные очки или линзы и расположитесь в хорошо освещённом месте.
2
Соблюдение расстояния
Закройте один глаз и смотрите на центральную точку сетки с расстояния 30 см.
3
Запоминание
Зафиксируйте взгляд на центральной точке и запомните, как выглядят линии.
4
Проверка
Запомните, не кажутся ли линии искривлёнными или прерывистыми, и повторите тест для другого глаза.

1
Диабетическая ретинопатия (макулярный отёк)
При диабетическом отёке макулы линии сетки выглядят искривлёнными, словно преломлёнными водой.
2
Окклюзия сосудов сетчатки (глазной инсульт)
При кровоизлиянии или отёке макулы из-за закупорки сосудов отдельные участки становятся размытыми, а линии прерываются.
3
Эпиретинальная мембрана
Когда фиброзная плёнка на макуле стягивает сетчатку, рисунок сетки выглядит сморщенным и искажённым.
4
Центральная серозная хориоретинопатия
При скоплении жидкости под макулой сетка кажется уменьшенной или отдалённой.

Это может быть признаком заболевания сетчатки. Немедленно обратитесь в клинику для детального обследования.