강남 백내장 수술 후 관리, 안약 사용법부터 응급 증상까지 확인할 것
핵심 요약
백내장 수술 후에는 손 씻기·보호 안대·세안 순서를 시기별로 지키고, 안약 2종 이상은 5분 이상의 간격을 두고 넣으며, 증상이 급격히 나빠지면 바로 병원을 찾아야 합니다.
핵심 포인트
- 눈을 만지기 전에는 반드시 손을 씻고, 눈을 비비지 않습니다.
- 보호 안대는 취침 시 2주간 착용합니다.
- 1주일이 될 때까지는 고개를 과하게 숙이지 않고 물티슈로 세안을 대신합니다.
- 1주일이 지나면 눈 주위를 피해 비누 세안과 샴푸, 산책이 가능합니다.
- 안약은 한 방울만 넣고 1~2분 감으며, 2종 이상이면 5분 이상 간격을 둡니다.
- 눈 화장은 2주, 격한 운동과 금주는 1개월이 기준입니다.
- 시력이 급격히 떨어지거나 눈을 뜨기 힘든 심한 통증, 갈수록 심해지는 충혈과 평소보다 과하게 나오는 분비물, 번쩍거리는 불빛이나 갑자기 늘어난 부유물이 보이면 바로 병원을 찾습니다.
목차 (8)
수술은 잘 끝났다는 말을 듣고 집에 돌아왔는데, 안약을 어떻게 넣어야 하는지, 머리는 언제부터 감아도 되는지, 지금 느껴지는 이물감은 그냥 넘어가도 되는 것인지 막막해지는 순간이 옵니다. 며칠 동안 그대로 따라 하면 되는 생활 수칙과, 수칙과 상관없이 바로 병원으로 가야 하는 증상을 나누어 정리했습니다.
생활 수칙은 수술 당일, 3일, 1주일, 2주에서 1개월까지 시기에 따라 달라집니다. 다만 급격한 시력 저하나 심한 통증 같은 증상은 수칙을 잘 지키고 있더라도 그 자리에서 판단해야 하는 일이라, 일정과 따로 기억해 두는 편이 좋습니다.
01. 수술 당일부터 꼭 지켜야 할 기본 습관은 무엇일까요
강남에서 백내장 수술을 받은 뒤 가장 먼저 자리를 잡아야 하는 습관은 눈을 만지기 전에 손을 깨끗이 씻는 것과, 수술 부위가 안정될 때까지 눈에 압력을 가하지 않는 것입니다. 눈이 간지럽거나 이물감이 느껴져도 비비거나 누르지 않습니다. 잠결에 눈을 비비지 않도록 취침할 때는 플라스틱 보호 안대를 2주간 착용합니다. 수술 당일은 귀가한 뒤 눈을 감고 충분히 휴식합니다.
약간의 시린 느낌이나 이물감은 수술 후에 나타날 수 있는 반응이지만, 참기 힘들 정도의 통증은 그렇지 않습니다. 통증이 심하다면 시간을 두고 지켜보지 말고 바로 병원에 연락합니다. 회복되는 속도와 느껴지는 불편의 정도는 개인차가 있습니다.
눈곱은 손으로 떼지 않고 면봉으로 닦습니다
눈가에 끼는 눈곱을 손으로 떼면 수술 부위에 압력이 가고 손에 있던 균이 옮겨갈 수 있습니다. 깨끗한 면봉에 인공눈물을 적셔 눈가를 살살 닦아 내는 방식으로 정리합니다.
눈을 만지기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
수술 부위가 안정될 때까지 눈에 압력을 가하지 않습니다.
취침 시 2주간 플라스틱 보호 안대를 착용합니다.
면봉에 인공눈물을 적셔 닦아 냅니다.
02. 세안과 머리감기, 시기별로 다르게 챙깁니다
세안과 머리감기는 수술 후 1주일을 기준으로 달라집니다. 1주일이 될 때까지는 눈에 물이 들어가지 않게 하고, 세안 대신 물티슈나 젖은 수건으로 눈 주위를 피해 얼굴을 닦습니다. 3일이 지난 뒤에도 이 방식을 그대로 이어 갑니다. 1주일이 지나면 눈 주위를 조심스럽게 피해 가벼운 비누 세안과 샴푸가 가능합니다. 신발끈을 묶거나 머리를 감을 때 고개를 과하게 숙이지 않는 것도 1주일 동안 지킵니다.
수술 후 1주일이 될 때까지 — 물이 눈에 들어가지 않게 합니다
1주일이 될 때까지 머리를 감아야 할 때는 보호자가 뒤로 눕혀서 감겨 주거나 미용실을 이용해 눈에 물이 닿지 않게 합니다. 잠을 잘 때도 가급적 똑바로 누워 자는 자세가 좋습니다.
수술 후 1주일부터 — 가벼운 세안과 산책이 가능합니다
1주일이 지나면 가벼운 산책이나 독서, TV 시청을 할 수 있습니다. 눈이 건조해지지 않도록 자주 깜빡이고, 외출할 때는 자외선과 먼지를 피해 선글라스나 보호 안경을 착용하는 것이 좋습니다.
| 시기 | 세안·머리감기 | 할 수 있는 것 | 조심할 것 |
|---|---|---|---|
| 수술 당일 | 물이 눈에 들어가지 않게 합니다. | 귀가 후 눈을 감고 충분히 휴식합니다. | 참기 힘든 통증은 바로 병원에 연락합니다. |
| 수술 후 ~1주일 | 1주일이 될 때까지 물티슈나 젖은 수건으로 눈 주위를 피해 닦습니다. | 눈에 압력이 가지 않는 범위에서 생활합니다. | 머리는 뒤로 눕혀 감고, 고개를 과하게 숙이지 않습니다. |
| 수술 후 1주일~2주 | 눈 주위를 피해 가벼운 비누 세안과 샴푸가 가능합니다. | 가벼운 산책과 독서, TV 시청이 가능합니다. | 외출 시 선글라스나 보호 안경을 착용합니다. |
| 수술 후 2주~1개월 | 파마와 염색은 1개월 후부터입니다. | 눈 화장과 조깅·요가·골프는 2주 후부터입니다. | 수영·격투기와 사우나·대중탕은 1개월 후부터입니다. |
수술 후에 시력이 유독 흐리게 느껴져 회복 과정이 알고 싶다면 다른 글 백내장 수술 후 시력이 흐릴 때 알아둘 점에서, 수술 전 검사와 인공수정체 선택은 강남 노안백내장 검사와 인공수정체 선택에서 따로 다룹니다.
03. 화장, 운동, 음주와 사우나는 언제부터 괜찮을까요
눈 화장과 가벼운 운동은 수술 후 2주부터, 격한 운동과 파마·염색·사우나·대중탕은 1개월부터로 안내됩니다. 마스카라나 아이라이너 같은 눈 화장은 2주가 지난 뒤에 시작하고, 그때도 가루가 눈에 들어가지 않도록 주의합니다. 조깅과 요가, 골프처럼 가벼운 운동은 2주 후부터 할 수 있고, 수영이나 격투기처럼 눈에 충격이 올 수 있는 운동은 1개월 후부터입니다. 파마와 염색, 사우나와 대중탕 이용은 염증을 유발할 위험이 있어 1개월이 지난 뒤로 미룹니다.
음주는 최소 1개월 자제합니다
음주는 눈 속 염증의 원인이 되기 때문에 최소 1개월은 금주가 필요합니다. 2주가 지나 가벼운 운동을 시작할 수 있게 되더라도 금주 기간은 따로 세어 둡니다.
눈 화장과 가벼운 운동은 2주, 격한 운동과 파마·염색·사우나·대중탕·음주는 1개월로 기억하면 일정을 세우기 쉬워집니다.
04. 안약, 손만 씻었다고 끝나지 않습니다
안약은 손을 깨끗이 씻고 용기 끝이 눈에 닿지 않게 한 방울만 점안한 뒤, 깜빡이지 말고 1~2분간 지그시 감아 약 성분이 흡수되도록 기다리는 것이 기본입니다. 두 종류 이상의 안약을 함께 쓸 때는 5분 이상의 간격을 둡니다. 여러 안약을 함께 쓸 때 어느 것을 먼저 넣을지는 처방에 적힌 대로 따릅니다. 넣는 횟수와 쓰는 기간도 처방에 따라 다르므로 안내받은 일정을 그대로 따릅니다.
세 가지 계열은 맡는 역할이 다릅니다
수술 후에 쓰는 안약은 계열에 따라 역할이 나뉩니다. 하나가 다른 하나를 대신하지는 않아, 처방받은 안약을 빠뜨리지 않고 쓰는 것이 관리의 한 부분이 됩니다.
수술 부위에 세균이 침투하지 않도록 막아 주는 안약입니다. 수술 후 생길 수 있는 감염이나 안내염(눈 속에 생기는 심한 감염)을 예방합니다.
수술로 예민해진 눈의 염증과 부종을 가라앉혀 줍니다. 회복을 돕고 통증이나 불편함을 줄여 주는 역할을 합니다.
비스테로이드성 소염 점안액(스테로이드가 아닌 소염제)으로, 수술 후 나타날 수 있는 통증을 완화하고 낭포황반부종(망막이 붓는 현상)을 예방하는 데 쓰입니다.
05. 지금 바로 병원에 가야 하는 응급 증상
급격한 시력 저하, 심한 통증, 충혈과 분비물, 빛 번짐 및 섬광 네 가지 중 하나라도 나타나면 수칙이나 일정과 상관없이 바로 병원에 연락한 뒤 내원합니다. 회복 중에 생기는 약간의 시린 느낌이나 이물감과는 결이 다른 증상입니다.
- 급격한 시력 저하 — 잘 보이던 시력이 갑자기 급격하게 떨어지거나, 시야의 일부분이 커튼을 친 것처럼 가려져 보이는 경우
- 심한 통증 — 단순한 이물감을 넘어 눈을 뜨기 힘들 정도로 심한 통증이나 두통이 동반되는 경우
- 충혈과 분비물 — 흰자위의 충혈이 갈수록 심해지고, 끈적하고 누런 분비물이 평소보다 과하게 나오는 경우
- 빛 번짐 및 섬광 — 눈앞에 번쩍거리는 불빛이 보이거나, 떠다니는 부유물(작은 점이나 실 같은 것)이 갑자기 많아진 경우
진료 시간이 아닐 때는 어떻게 하나요
증상이 나타난 시각이 진료 시간 밖이라면 다음 진료일까지 기다리지 않고 휴진일이나 야간에도 즉시 병원으로 연락합니다. 대표전화는 02-6956-8882입니다.
급격한 시력 저하, 눈을 뜨기 힘들 정도의 심한 통증, 갈수록 심해지는 충혈과 평소보다 과한 분비물, 번쩍거리는 불빛이나 갑자기 늘어난 부유물이 보이는 빛 번짐 및 섬광 가운데 하나라도 나타나면 주저하지 말고 바로 병원으로 연락한 뒤 내원합니다. 휴진일이나 야간에도 기다리지 말고 대표전화 02-6956-8882로 연락해 주세요.
강남 백내장 수술 후 관리 자주 묻는 질문
점안 전 손을 씻고 용기 끝이 눈에 닿지 않게 한 방울만 넣습니다. 넣은 뒤 깜빡이지 말고 1~2분간 지그시 감고, 두 종류 이상을 쓸 때는 5분 이상 간격을 둡니다. 어느 것을 먼저 넣을지, 하루에 몇 번 넣을지는 처방에 따라 다르므로 안내받은 일정을 따릅니다.
1주일이 될 때까지는 물이 눈에 들어가지 않도록 세안 대신 물티슈로 눈 주위를 피해 닦고, 1주일이 지나면 눈 주위를 피해 가벼운 샴푸가 가능합니다. 머리를 감을 때 고개를 과하게 숙이지 않는 것은 수술 후 1주일 동안 지킵니다.
눈 화장과 조깅·요가 같은 가벼운 운동은 2주 후부터, 수영이나 격한 운동, 파마·염색·사우나·대중탕은 1개월 후부터로 안내됩니다.
음주는 눈 속 염증의 원인이 될 수 있어 최소 1개월은 금주가 필요합니다. 다른 수칙의 기한이 끝나도 금주 기간은 따로 세어 둡니다.
시력이 급격히 떨어지거나 시야 일부가 커튼처럼 가려지는 경우, 눈을 뜨기 힘들 정도의 심한 통증, 갈수록 심해지는 충혈과 평소보다 과하게 나오는 끈적한 분비물, 번쩍거리는 불빛이나 갑자기 늘어난 부유물이 보이는 빛 번짐 및 섬광이 나타나면 수칙이나 일정과 상관없이 바로 병원에 연락하고 내원합니다. 휴진일이나 야간이라도 기다리지 말고 바로 연락합니다.
참고 자료
시기별 수칙을 따르면서 응급 증상을 따로 기억해 두면 판단이 한결 쉬워집니다. 노안백내장 수술 후 관리에 관한 일반적인 진료정보를 확인해보세요.
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